YOGA FOREST LIFE ヨガと森の暮らし

自分が自分であるために

SCROLL

YOGA INSTRUCTOR

いつでもどこでも自分らしく枠にはまらない生き方を模索しながらヨガインストラクターとして活動 2023年夏鎌倉から八ヶ岳麓へ移住標高1300m森の暮らしから広がる穏やかな心とクリエイティブなマインド自分の世界観を大切にしたヨガセッションをおこなっている

都会の中で暮らし
必要なものと必要でないものの
見分けがつかなくなり
自分の価値を見失ってしまったとき
たどり着くのは
祖母のいる長野の森でした
ありのままの自分を取り戻す
私の根っこの場所

自然の一部となって
ヨガをすること
大切にしていることを
思い出して気がついて
自分の軸に戻る時間

森の木にかこまれて
ゆっくり静かに
自分の時間を紡ぐ時間
自然が暮らしを
豊かなものにしてくれる

自然に寄り添うリズムの中で
暮らしを丁寧に生きている
本当に大切なものを選びながら

GOOD MORNING YOGA

場所：信州原村八ヶ岳自然文化園

日時：毎月第3日曜日 9：30 〜

IGNITE SLOW YOGA

場所：IGNITE YOGA SUTUDIO

日時：毎週火曜日 12：30 〜